Kaip išgydyti kojų venas nuo varikozinių venų

Išsamus aprašymas mūsų skaitytojams: kaip išgydyti kojų venų varikozes? svetainėje varikoze-gydyti.rf išsamiai ir su nuotraukomis.

Straipsnyje kalbame apie kojų venas ir apie varikozinių venų gydymą namuose. Sužinosite, kokias liaudiškas priemones galima naudoti sergant venų varikoze, ar masažas veiksmingas, kokiais atvejais būtina operacija. Naudodamiesi mūsų patarimais, galite pasidaryti kompresus ir tinktūras, kad sumažintumėte kojų patinimą ir skausmą dėl varikozinių venų. Taip pat sužinosite tepalų, kurie yra veiksmingi nuo venų varikozės, sąrašą.

Venų varikozė ant kojų, venų ant kojų

Venų varikozė arba apatinių galūnių varikozė – tai liga, kai plonėja paviršinių kraujagyslių sienelės, padidėja jų spindis, formuojasi mazginiai išsiplėtimai. Išoriškai ligą galima nustatyti, jei išsikiša kojų venos. Venų varikozė pasireiškia tiek moterims, tiek vyrams, tačiau moterys yra jautresnės šiai patologijai.

Priežastys, simptomai

Varikozinės venos – tai išsiplėtusios (ištinusios) venos, atsirandančios kojų raumenų paviršiuje. Venos patinsta ir vingiuoja, po oda stipriai išsiskiria. Kodėl atsiranda venų varikozė? Apatinėse galūnėse yra apatinių ir giliųjų venų; juos jungia komunikacinės gyslos. Per jas kraujas teka aukštyn iš pasaitinių venų į giliąsias. Raumenų pompa yra atsakinga už jo judėjimą.

Fizinių judesių metu raumenys susitraukia ir stumia kraują aukštyn. Venų vožtuvai neleidžia kraujui judėti žemyn. Tai tinkama kraujotaka, ir tai įmanoma tik esant normaliam venų tonusui.

Jei sumažėjęs venos sienelės tonusas ir vožtuvai neatlieka savo funkcijos, kraujas juda ne tik aukštyn, bet ir žemyn. Tai padidina spaudimą kraujagyslėms, provokuoja jų patinimą ir išsiplėtimą bei skatina mazgų susidarymą.

Nervų galūnėlės, esančios ant kraujagyslių sienelių, siunčia signalą į smegenis. Smegenys duoda komandą padidinti venų tonusą. Padidėjęs pasipriešinimas dar labiau padidina venų apkrovą, dėl ko atrofuojasi venų sienelė ir miršta nervinės galūnėlės.

Rizikos veiksniai, prisidedantys prie venų varikozės išsivystymo:

• sėdimas gyvenimo būdas;
• fizinio aktyvumo trūkumas;
• prasta mityba;
• nutukimas;
• hormoninis disbalansas;
• nėštumas;
• genetinis polinkis.

Kojų venų varikozės simptomai:

• sunkumas kojose;
• padidėjęs nuovargis;
• vietinis skausmas blauzdos srityje;
• kojų patinimas;
• naktiniai spazmai - sunkiais atvejais.

Pradinėse stadijose venų varikozė išoriškai pasireiškia voratinklinių venų susidarymu odos paviršiuje. Ligai progresuojant didėja venų išsiplėtimas, vis labiau sutrinka hemodinamika. Paskutiniuose etapuose paviršinės venos susilieja su oda. Venos užsikemša ir susidaro trofinės opos.

Skauda kojos veną – ką daryti?

Jei ant kojos atsiranda išsikišusi vena ir ją skauda, tai rodo, kad išsivysto venų varikozė. Kuo anksčiau pradėsite gydymą, tuo jis bus sėkmingesnis ir tuo didesnė tikimybė sustabdyti ligos progresavimą.

Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis dėl venų varikozės Varikozinių venų diagnozę ir gydymą atlieka flebologas. Net pradinėse stadijose būtina kreiptis patarimo į specialistą. Jis nustatys pagrindinius veiksnius, kurie turėjo įtakos ligos vystymuisi, ir paskirs tinkamus gydymo ir prevencijos metodus.

Varikozinių venų gydymas ant kojų

Kojų varikozės gydymas atliekamas namuose, nebent pacientui reikalinga operacija ar lazerinė operacija. Gydytojai skiria tablečių, tepalų ir gelių, gerinančių veninę kraujotaką, skaidančių kraujo krešulius, gerinančių kraujotaką, mažinančių kojų tinimą ir nuovargį. Liaudies gynimo priemonės gali būti naudojamos kaip papildoma terapija.

Kojų venų varikozės gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Šiame skyriuje mes jums pasakysime, kaip ir kaip gydyti kojų venų varikozes namuose. Jei domitės, kaip gydyti kojų venų varikozę moterims arba kaip gydyti kojų venų varikozę vyrams, lentelėje rasite veiksmingų liaudies gynimo priemonių.

Tradicinės medicinos receptai venų varikozei gydyti:

Pavadinimas	Kaip tai veikia	Naudojimo instrukcijos
Dilgėlė	Skystina kraują ir gerina kraujotaką, padeda stiprinti kraujagyslių sieneles, neleidžia susidaryti cholesterolio apnašoms.	Paimkite 5 šaukštus. sausų dilgėlių ir užpilkite 250 ml degtinės. Infuzuokite vaistą 7 dienas tamsioje vietoje. Naudokite tinktūrą 1 valg. 3 kartus per dieną prieš valgį.
Soda	Skystina kraują, pašalina kojų tinimą ir sunkumą, pagreitina limfos nutekėjimą, malšina skausmą.	Paimkite 1-2 šaukštus. soda ir lengvai sudrėkinkite vandeniu. Mišiniu užtepkite pažeistą vietą ir uždenkite kopūsto lapu. Kompresą pritvirtinkite marle ir palikite per naktį. Galite pasidaryti pėdų vonelę su soda. Norėdami tai padaryti, praskieskite 200 g sodos 5 litrais šilto vandens. Procedūros trukmė 10-15 min.
Obuolių sidro actas	Padidina venų sienelių tonusą, gerina kraujotaką, šalina patinimą ir mažina skausmą.	Ryte ir vakare po dušo įtrinkite paveiktas vietas obuolių sidro actu. Kaip kompresą galite naudoti obuolių actą. Sudrėkinkite marlę skysčiu ir pritvirtinkite ant kojos. Atsigulkite 1 valandą, padėkite kojas ant pagalvės taip, kad jos būtų 15-20 cm virš širdies lygio.
Kopūstas	Pašalina patinimą ir paraudimą, pašalina skausmą.	Paimkite kopūsto lapą ir spauskite kočėlu, kol išsiskirs sultys. Vieną lapo pusę patepkite augaliniu aliejumi ir užtepkite ant skaudamos vietos. Kompresą pritvirtinkite tvarsčiu. Palikite visą dieną arba per naktį.
Celandine	Mažina patinimą, pašalina kojų nuovargį ir skausmą.	Užvirinti 1 valg. ugniažolės užpilkite stikline verdančio vandens. Sultinyje pamirkykite lininį audinį. Apvyniokite kojas ir palikite 1 val. Procedūrą atlikite 7 dienas. Tada padarykite dešimties dienų pertrauką.
Skalbimo muilas	Pašalina uždegimą ir pagreitina regeneracijos procesus. Skatina įtrūkimų ir žaizdų, kurios pablogina išsiplėtusių venų būklę, gijimą.	Sutarkuokite gabalėlį skalbinių muilo. Sumalkite 10 Aspirino tablečių ir supilkite į jas 250 ml degtinės. Įpilkite muilo. Palikite 2 dienas. Naudokite produktą kaip losjoną.
Mieloji	Pagerina kraujotaką, tonizuoja kraujagyslių sieneles ir didina jų elastingumą. Stiprina bendrą ir vietinį imunitetą.	Išgerkite 1 valgomąjį šaukštą tuščiu skrandžiu. medaus kiekvieną dieną. Pėdų vonios gaminamos su medumi. Norėdami tai padaryti, ištirpinkite 10 g medaus 5 litrais šilto vandens. Procedūros trukmė 20 min.
Pelynas	Malšina uždegimus, skystina kraują ir gerina kraujotaką, mažina skausmą.	Supilkite 2 valg. sauso pelyno su stikline kefyro. Mišinyje pamirkykite natūralų audinį. Uždėkite kompresą ant pažeistos vietos ir pritvirtinkite. Palikite 20-30 minučių.
Žalios bulvės	Padeda stiprinti venų sieneles ir gerina kraujotaką.	Smulkiai sutarkuokite žalias bulves. Tepkite pasta ant kojų ir pritvirtinkite tvarsčiu. Palikite 5 valandas.
Kalankė	Malšina uždegimus, pagreitina regeneracijos procesus, šalina patinimą.	Nuplaukite ir supjaustykite kelis Kalankės lapus. Supilkite 500 ml degtinės. Palikite 7 dienas. Paruošta tinktūra įtrinkite skaudamas kojų vietas.

Tepalas nuo kojų venų varikozės

Tepalai nuo varikozinių venų naudojami, kai matoma viena ar kelios venos. Vietiniam vartojimui skirti vaistai nepašalina ligos, o tik sumažina apraiškų sunkumą. Jei vena yra patinusi ir išsikišusi, kreipkitės į flebologą. Gydytojas patars naudoti tepalus ir gelius ankstyvosiose stadijose, tačiau ligos sustabdymo pagrindas bus jos prevencija ir rizikos veiksnių pašalinimas.

Tepalų, skirtų kojų venų varikozei, sąrašas:

• Heparino tepalas - nebrangus tepalas natrio heparino pagrindu. Antikoaguliantas ne tik skystina kraują, bet ir mažina skausmą.
• Troksevazinas - padidina kraujagyslių sienelių tonusą, turi priešuždegiminį, dekongestantinį ir ploninantį poveikį. Neleidžia susidaryti kraujo krešuliams.
• Vaistas, kurio sudėtyje yra dėlės ekstrakto. Tepalas gerina kraujotaką, šalina patinimą ir skausmą, didina kraujagyslių sienelių tonusą.

Tabletės nuo kojų venų varikozės

Be tepalų, ankstyvosiose venų varikozės stadijose vartojamos ir tabletės. Venų varikozei gydyti naudojami flebotonikai, antikoaguliantai, antioksidantai ir antitrombocitai.

Tabletės nuo varikozinių venų:

• Diosminas- neleidžia išsitempti kraujagyslėms, didina venų sienelių elastingumą, mažina kraujo stagnaciją, padeda normalizuoti kraujotaką.
• Dipiridamolis – gerina kraujo mikrocirkuliaciją, neleidžia susidaryti kraujo krešuliams.

Jokiu būdu neturėtumėte patys pasirinkti vaisto. Tabletės, skirtos kojų venų varikozei gydyti, turi daug kontraindikacijų ir jas gali skirti tik gydantis gydytojas.

Kaip sumažinti skausmą nuo varikozinių venų? Kojų skausmui malšinti galima vartoti skausmą malšinančius ir priešuždegiminius vaistus – diklofenaką, indometaciną, nimesulidą, ibuprofeną, paracetamolį. Kad pašalintumėte nuovargį, keletą minučių pagulėkite kojas iškėlę virš širdies lygio ir po jomis pasidėję pagalvę.

Kompresiniai drabužiai

Gydant venų varikozę svarbu dėvėti specialius kompresinius drabužius. Įvairaus suspaudimo laipsnio kojinės, kojinės ir pėdkelnės sukuria reikiamą spaudimą venoms, o tai padeda raumenų siurbliui stumti kraują aukštyn ir gerina kojų kraujotaką.

BETO, DĖVĖJIMAS KOMPRESIJA SUMAŽINA VENŲ APRAŠYMĄ, DIENOS PABAIGOJE KOJOS MAŽIAU VARGSTA, NĖRA TININIMO.

Nereikėtų rinktis kompresinių drabužių savarankiškai, prieš tai nepasitarę su flebologu. Pastebėję venų varikozės simptomus, kreipkitės į specialistą; gydytojas ištirs venų būklę ir, atsižvelgdamas į individualias ypatybes, parinks kompresijos klasę ir produkto tipą.

Suspaudimo klasės:

• 1 klasė - suspaudimas ne didesnis kaip 23 mm Hg. Art. Skiriamas ankstyvose varikozinių venų stadijose.
• 2 klasė - suspaudimas apie 33 mm Hg. Art. Vartojamas vidutinio sunkumo venų varikozei ir tromboflebitui gydyti.
• 3 klasė - suspaudimas apie 45 mm Hg. Art. Naudojamas sunkiam venų nepakankamumui gydyti.
• 4 klasė – suspaudimas virš 50 mm Hg. Art. Skirtas esant sunkioms ligos stadijoms.

Masažas venų varikozei

Masažas yra dar vienas būdas gydyti venų varikozes ankstyvosiose stadijose. Tačiau be tinkamos technikos procedūra gali padaryti dar daugiau žalos. Masažą turi atlikti kvalifikuotas specialistas.

Ar galima masažuoti kojas su venų varikoze?

Pėdų masažas dėl varikozinių venų gali būti atliekamas tik pradinėje ligos stadijoje. Draudžiama atlikti procedūrą dėl trofinių opų, tromboflebito ir odos ligų. Bendrosios kontraindikacijos yra padidėjusi kūno temperatūra, infekcinės ligos ir uždegiminiai procesai. Negalima atlikti anticeliulito masažo sergant varikoze, ypač su vakuuminėmis taurelėmis.

Venų varikozei gydyti atliekamas limfodrenažinis masažas. Gerina kraujotaką ir limfos nutekėjimą, pašalina patinimą, nuovargį ir skausmą.

NORĖDAMI ATLIKTI LIMFEDRENAŽINĮ MASAŽĄ, PIRMAI LĖTAI SKELBITE ODĄ. TADA LYGIAIS JUDĖJIMAIS PAVEIKITE NUO VERŠIŲ IKI BOJŲ, PALAIPŠIAIS DIDINANT SPAUDIMO JĖGĄ.

Taip pat galite naudoti vandens masažą su kintančia vandens temperatūra. Šalto ir šilto vandens poveikis padidina kraujagyslių sienelių tonusą ir pagerina kraujotaką.

Kojų venų gydymas lazeriu

Venų varikozės gydymo lazeriu procedūra vadinama lazerio koaguliacija. Tai modernus metodas, neleidžiantis kraujui judėti žemyn. Lazeris leidžia padidinti kraujagyslių sienelių tonusą ir normalizuoti kraujotaką.

Technikos principas pagrįstas lazerio terminiu poveikiu vidiniam venos ir kraujo paviršiui. Kraujyje susidaro garų burbuliukai. Garai liečiasi su venos sienele, ją pažeidžia ir „sukardina“. Susidaręs kraujo krešulys pakeičiamas jungiamuoju audiniu, o praėjimas uždaromas.

Kontraindikacijos lazerio koaguliacijai:

• reikšmingas venų kamieno išsiplėtimas;
• uždegimo židiniai intervencijos srityje;
• trombofilija;
• lėtinė apatinių galūnių išemija;
• ligų, kurioms reikia pirmenybės gydymo.

Chirurgija, skirta pašalinti kojų venų varikozes

Liga gali būti išgydoma naudojant konservatyvų ir minimaliai invazinį gydymą, tačiau visiškai ją pašalinti galima tik chirurginiu būdu.

Pagrindinė chirurginė varikozinių venų šalinimo operacija yra flebektomija. Procedūros metu pašalinamos pažeistos venos, tai leidžia normalizuoti kraujotaką giliosiose venose.

Indikacijos:

• plačios venų varikozės;
• išsiplėtusios juosmens venos;
• sutrikusi kraujotaka;
• trofinės opos;
• tromboflebitas.

Kontraindikacijos:

• vėlyvoji varikozinių venų stadija;
• širdies išemija;
• sunkios infekcinės ligos;
• antroji nėštumo pusė;
• senatvės.

Reabilitacija po kojų venų pašalinimo

Operacijos trukmė 1-2 val. Pirmą kartą po jo atlikimo pacientas yra prižiūrimas gydytojų. Po kelių valandų jam leidžiama pajudinti kojas. Siūlės pašalinamos po 10 dienų.

Pooperaciniu laikotarpiu pacientui paskiriama dėvėti kompresines kojines ir atlikti specialius pratimus. Reabilitacijos laikotarpiu svarbu pratinti save prie įprasto fizinio krūvio, kuris užtikrins kraujotaką, bet nesukels didelio venų apkrovimo.

Varikozinių kojų venų prevencija

Prevencija atlieka svarbų vaidmenį gydant venų varikozę. Ypač svarbu laikytis tam tikrų taisyklių, jei yra genetinis polinkis ir kiti rizikos veiksniai, taip pat po gydymo lazeriu ir flebektomijos, siekiant išvengti ligos atkryčio.

Venų varikozės profilaktikai galima naudoti liaudies gynimo priemones ir vietinio poveikio vaistus, kurie padidina venų sienelių tonusą, gerina kraujotaką, mažina kojų tinimą ir nuovargį darbo dienos pabaigoje. Visas šias priemones aprašėme straipsnyje.

Gyvenimo būdas, gimnastika ir dieta

Norint išvengti venų varikozės išsivystymo, būtina vadovautis sveiku gyvenimo būdu. Atsisakykite žalingų įpročių, tarp kurių yra ne tik alkoholis ir rūkymas, bet ir persivalgymas. Nutukimas yra vienas iš venų varikozės rizikos veiksnių.

Subalansuokite savo mitybą, neįtraukite riebaus, kepto, sūraus ir per aštraus maisto. Į savo racioną įtraukite daugiau šviežių vaisių ir daržovių.

Jei norite užkirsti kelią venų varikozei, nepamirškite apie gimnastiką ir lengvą mankštą. Norėdami pagreitinti kraują apatinėse galūnėse, gimnastika turėtų naudoti kojas. Puikus pratimas venų varikozės profilaktikai yra važiavimas dviračiu.

Dėvėkite patogius batus. Jei turite polinkį į ligą, kreipkitės į flebologą. Gydytojas padės išsirinkti kompresinius drabužius.

Venų varikozės prevencija nėštumo metu

Nėščioms moterims yra didesnė rizika susirgti venų varikoze. Norėdami užkirsti kelią ligos vystymuisi nėštumo metu, laikykitės paprastų prevencijos taisyklių:

• Dėvėkite kompresines kojines arba kojines.
• Pratimai pagerinti kraujotaką kojose.
• Ilgai nestovėkite ir nesėdėkite vienoje padėtyje.
• Dėvėkite patogius batus ir drabužius.
• Miegokite ant kairiojo šono; ši padėtis leis neužspausti dešinės pusės venos, kuri yra atsakinga už kraujo nutekėjimą iš apatinių galūnių.
• Nekryžiuokite kojų.
• Valgyk teisingai.
• Pasivaikščiokite gryname ore.

Kas atsitiks, jei venų varikozė nebus gydoma?

Venų varikozė yra rimta liga, kuri, jei negydoma, sukelia pavojingų komplikacijų, įskaitant:

• tromboflebitas;
• kraujo krešulio atsiskyrimas ir venos spindžio užsikimšimas;
plaučių embolija;
• trofinės opos;
• įvairių kūno dalių patinimas;
• dermatitas;
• poodinių riebalų susitraukimas pažeidimo vietoje.

Ką prisiminti

1. Venų varikozė yra venų varikozė, kuri atsiranda dėl sumažėjusio kraujagyslių sienelės tonuso.
2. Pradinėse varikozinių venų stadijose galite naudoti tepalus ir tabletes bei liaudies gynimo priemones. Visiškai išgydyti ligą galima tik chirurginiu būdu.
3. Jei atsiranda venų varikozės simptomų, kreipkitės į flebologą. Jis parinks tinkamą gydymą.

Venų varikozė yra lėtinė liga, kurios metu venų kraujagyslės išsitempia arba pailgėja. Venų varikozė pasireiškia ne tik kojų venose (tačiau tai dažniausia jos forma), ji gali išsivystyti ir kitų vidaus organų kraujagyslėse. Visų formų varikozės venų gydymo būdai namuose yra labai panašūs.

Ligos diagnozę atlieka flebologas arba kraujagyslių chirurgas, kuris taip pat nustato, kaip konkrečiu atveju ligą gydyti. Patologijos gydymas grindžiamas dviem metodais: konservatyviu venų varikozės gydymu, kuris atliekamas namuose, ir chirurgine intervencija.

Venų varikozė Priklausomai nuo venų patologijos išsivystymo laipsnio, varikozinių venų gydymas namuose gali būti:

• Pagrindinis gydymas skiriamas tik pradinėse ligos stadijose. Kreipimasis į medikus, kai yra nedidelis pėdų patinimas arba kai ant kojų atsiranda kraujagyslių raštas, galite išgydyti ligą namuose.
• Pagalbinis gydymas - pažengusiose ligos stadijose, kai išsivysčiusi patologija reikalauja specializuotos terapijos, o namų pratimai, kuriais siekiama pagerinti kraujotaką, yra būtinas pagrindinio gydymo priedas.
• Prevencinė priemonė po operacijos, siekiant užkirsti kelią tolesniam patologijos vystymuisi.

Išsiplėtusių venų pagrindas yra venų kraujagyslių sienelės jungiamojo audinio silpnumas, todėl konservatyvus ligos gydymas visų pirma nukreiptas į šios sienelės stiprinimą. Šis gydymo metodas yra esminis ir leidžia gydyti bet kokios vietos venų varikozę: tiek ant kojų, tiek vidaus organų venų.

Be to, kojų venų varikozei gydyti namuose reikia daugybės papildomų priemonių:

Vaistų vartojimas	Kraujagyslių sienelių stiprinimas
Vartoti vitaminų papildus
Keičiant savo mitybą
Išorinių vaistų vartojimas
Gimnastika venoms	Veninės kraujotakos gerinimas
Dėvėti kompresinius drabužius
Pratimai kraujotakai
Miegokite pakeltomis kojomis
Darbo eigos optimizavimas	Kojų veninių kraujagyslių apkrovos mažinimas
Perteklinio svorio metimas
Specialūs fiziniai pratimai	Blauzdos raumenų stiprinimas
Gyvenimo būdo pakeitimas

Priemonės, skirtos stiprinti kraujagyslių sienelę

Šie metodai – skirti pagerinti venų kraujagyslių sienelės pralaidumą, padidinti jos tonusą ir elastingumą – yra pagrindinės varikozinių venų, įskaitant kojų venų, gydymo kryptys.

Jame yra:

1. Gydymas vaistais, įskaitant diosminą, trokserutiną, esciną. Varikozines venas šiais vaistais reikia gydyti tik taip, kaip nurodė gydytojas, kuris parinks vaistą ir nustatys vartojimo dažnumą bei trukmę.
2. Gydymas produktais, pagamintais pagal tradicinės medicinos receptus.
3. Vitaminų preparatų vartojimas – įrodyta, kad didžiausią įtaką kraujagyslių sienelės pralaidumui turi vitaminai: rutinas (vitaminas P) ir askorbo rūgštis. Todėl šių dviejų vitaminų derinys plačiai naudojamas ligos profilaktikai ir gydymui.
4. Tepalų ir gelių naudojimas.

Liaudies gynimo receptai

Kaip gydyti venų varikozę namuose naudojant liaudies gynimo priemones:

Arklio kaštonų žiedų alkoholinė tinktūra	Paimkite 50 g gėlių, užpildykite jas 500 ml etilo alkoholio, kurio koncentracija 50%. Mišinį infuzuokite dvi savaites, kasdien purtydami, tada nukoškite. Gerkite po 30–40 lašų 3 kartus per dieną prieš valgį 30 dienų.
Dilgėlių lapų antpilas	Paimkite 2 šaukštus džiovintos dilgėlės žolės, užpilkite 200 ml verdančio vandens, palikite 1 val. Antpilą perkošti, gerti po 60 ml 3 kartus per dieną. Gydymo kursas yra 30 dienų, pertrauka - 15 dienų, kartoti du kartus.
Apynių spurgų užpilas	Du valgomuosius šaukštus džiovintų spurgų užpilkite 200 ml karšto vandens, virkite ant silpnos ugnies 10 minučių, perkoškite. Gerkite po 200 ml infuzijos 2-3 kartus per dieną. Atminkite, kad tai sukelia mieguistumą.
Obuolių sidro acto tirpalas	Į 200 ml vandens įpilkite 10 ml obuolių sidro acto, gerkite šį gėrimą ryte ir vakare. Receptas draudžiamas žmonėms, sergantiems virškinimo trakto pepsinėmis opomis.

Atsikratyti venų varikozės bėgiojant

Bėgimas su venų varikoze galimas pirmoje ir antroje stadijoje. Rekomenduojama vengti didelio streso kojoms, pirmenybę teikiant bėgimui ir lenktyniniam ėjimui. Esant trombozei, taip pat vėlesnėse ligos stadijose, bėgioti nerekomenduojama.

Atsikratyti venų varikozės bėgimo pagalba galima tik pačioje ligos pradžioje, kai venos dar nėra ištemptos. Šiame etape nėra klinikinių ligos simptomų. Todėl pacientas tiesiog nežino, kad reikia pradėti užsiėmimus. Tuo metu, kai diagnozuojama varikoze, bėgiojimas nebegali visiškai išgydyti patologijos.

Kada kreiptis į flebologą?

Kreiptis į gydytoją dėl venų varikozės reikėtų kuo anksčiau. Kuo labiau pažengusi liga šiuo metu, tuo mažesnė tikimybė, kad pacientas bus visiškai išgydytas. Idealu, jei žmogus atvyksta į kliniką tuo metu, kai nustatomi pirmieji požymiai: sunkumas kojose, skraidymo skausmas ilgai stovint vietoje, patinimas.

Mityba, dieta sergantiems varikoze

Sergant varikoze, dieta vaidina svarbų vaidmenį stabilizuojant paciento būklę ir atkuriant kraujagyslių tonusą.

Rekomenduojama valgyti:

• jūros gėrybės (midijos, krevetės, kalmarai);
• vaisiai, kuriuose gausu vitamino C (kivi, juodieji serbentai, citrusiniai vaisiai);
• kraują skystinančių produktų (česnakų, citrinų, svogūnų, vyšnių).

Mitybos apribojimai atitinka bendrą švelnią dietą. Draudžiama vartoti alkoholinius gėrimus, per daug sūrų, aštrų, rūgštų ir kitus dirginančių savybių turinčius maisto produktus. Taip pat nereikėtų gerti daug kavos, arbatos ir kitų gėrimų, turinčių diuretikų savybių.

Prevencinės priemonės

Venų varikozės prevencijos pagrindas yra sėdimo gyvenimo būdo ir statinių kojų apkrovų atsisakymas. Rekomenduojama kasdien trumpai pabėgioti arba nueiti kelis kilometrus. Darbo dienos metu reikėtų daryti trumpas pertraukėles, skirtas kojų pratimams. Be to, turite valgyti ankstesniame skyriuje aprašytą maistą ir, jei reikia, dėvėti kompresines pėdkelnes. Vidutinis suspaudimo laipsnis padeda pagerinti kraujotaką paviršinėse venose.

Nepaisant akivaizdaus saugumo, venų varikozė yra liga, kuri tam tikromis sąlygomis kelia grėsmę žmogaus gyvybei. Tai ypač pasakytina apie vėlesnius patologijos vystymosi etapus, kurių metu kraujagyslės sienelė plonėja ir labai lengvai pažeidžiamas jos vientisumas. Todėl gydymą tradiciniais receptais reikia pradėti kuo greičiau. Kad išvengtumėte klaidų ir netinkamų gydymo metodų naudojimo, prieš pradėdami gydymą, turėtumėte pasitarti su gydytoju.