Kodėl mes, moterys, laikomos silpnąja lytimi, jei, kaip teigia klasikas, sustabdysime šuoliuojantį arklį ir įeisime į degančią trobelę? O visa esmė, mieli draugai, yra mūsų fiziologijoje, tiksliau – moteriškame hormone progesterone. Pavyzdžiui, venų varikozė, kuri gali kelti grėsmę kiekvienam žmogui, tačiau dėl lytinio hormono progesterono venų varikozė moterims pasireiškia daug dažniau nei vyrams.
Žinoma, kraujagyslių elastingumui įtakos turi ne tik progesteronas, bet ir stresinių situacijų metu antinksčių išskiriami kortikosteroidai. Tačiau būtent moteriškasis hormonas turi didesnį poveikį venų sienelės skaiduloms. Hubbub kiekis didėja ne tik nėštumo metu, bet ir vartojant kontraceptines tabletes bei vaistus, kurių sudėtyje yra kortikosteroidų. Dažniausiai žinomas yra steroidinis vaistas, vartojamas tam tikrų tipų alergijoms, uždegiminėms ligoms, autoimuninėms ligoms ir vėžiui gydyti.
O, šie hormonai, kurių „dėka" išsiplėtusios venos subjauroja gražias moterų kojas. Veninė hipertenzija prasideda nuo vidinės venų sienelės uždegimo, ant kurios nusėda siūlus primenančios struktūros iš fibrino baltymo. Jie, savo ruožtu, yra tam tikra sistema kraujo krešulių susidarymui. Jei sutrinka veninio kraujo nutekėjimas, tada pirmasis tokio sutrikimo požymis yra edemos atsiradimas, galimas mėšlungis naktį ir sunkumo jausmas kojose.
Nereikėtų ignoruoti tokių simptomų, ypač jei prie jų pridedamos voratinklinės venos. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra skirti sau ir savo mylimam žmogui laiko, kad išvengtumėte kraujagyslių būklės. Tai gana paprasta. Mėgstantiems aukštakulnius pats metas batus keisti į patogesnius, kurių kulno aukštis neviršija penkių centimetrų. Nenusiminkite, ši priemonė tinka kasdieniams batams, o ne šventiniams renginiams. Nebent kiekvieną dieną turite atostogų!
Moterų venų varikozė gali turėti paveldimą veiksnį. Žinant šį polinkį, esant pirmiesiems ligos simptomams, įprastas pėdkelnes reikėtų pakeisti kompresinėmis, juolab kad savo išvaizda jos nesiskiria nuo nailono gaminių. Kraujagyslių būklei įtakos turi mūsų gyvenimo būdas. Jei jūsų darbas susijęs su ilga sėdėjimu ar stovėjimu, judėjimas jums yra gyvybiškai svarbus. Deja, daugelis moterų dabar keliauja savo automobiliais, todėl vaikščioti negalima. Ką daryti? Nekreipkite dėmesio į liftą ir eikite į savo aukštą.
Kūno kultūra ir sportas yra geri dalykai, ypač plaukimas ir važiavimas dviračiu. Numatau prieštaravimų dėl laiko stokos! Paprasčiausias dalykas, kurį galite padaryti net darbe, yra judinti kojas įvairiomis kryptimis, jei sėdite, arba pakilti nuo kojų pirštų iki kulnų naudojant švytuoklinį judesį, jei stovite. Ko turėtumėte atsikratyti, tai sunkių krepšių nešiojimas. Krūvis turi būti dozuojamas net abiem rankomis.
Moterų venų varikozė gali būti susijusi su antsvoriu
Esant nutukimui, didėja apkrova širdžiai, kaip ir kraujo pompa. Kuo daugiau sveri, tuo blogesnė kraujotaka. Jei jis teka žemyn be problemų, tada grįžti į širdį nebėra lengva. Kraujo susilaikymas apatinėse galūnėse sukelia sąstingį ir atsiranda ne žvaigždutės, o patinusios venos, iškraipančios kojų išvaizdą.
Vyrai, skirtingai nei moterys, nėra įvairių dietų, ypač mono, šalininkai. Šiuo atveju numesti svorio bet kokia kaina būtų neteisinga. Radikaliai pakeitus mitybą, gali sutrikti riebalų apykaita. Į lipidų (riebalų) apykaitos organizme subtilybes nesigilinsiu. Svarbiausia žinoti, kad jis provokuoja uždegiminius procesus kraujagyslėse. Todėl dieta, skirta svorio netekimui sergant varikoze, turėtų skirtis nuo įprastų dietų.
Reikėtų atsisakyti riebaus ir aštraus maisto. Pagrindinis dėmesys skiriamas ląstelienos turinčio maisto valgymui. Maistinės skaidulos, kurių gausu vaisiuose ir daržovėse, stabdo paprastų riebalų ir angliavandenių pasisavinimą, mažina cukraus ir cholesterolio kiekį kraujyje. Be to, skaidulos normalizuoja žarnyno veiklą, užkerta kelią vidurių užkietėjimui. Sutrikęs tuštinimasis ir šiuo atveju dedamos pastangos taip pat prisideda prie intraabdominalinio spaudimo padidėjimo ir veninio nutekėjimo sutrikimo.
Vidurių užkietėjimo prevencija yra svarbi venų varikozės prevencijos dalis. Skrandžio motorikai suaktyvinti ir išmatų reguliarumui užtikrinti bendrovė NSP siūlo natūralų produktą, kurio sudėtyje yra tik žievės žievės. Maisto papildo sudėtyje yra tokių vaistinių augalų ekstraktų, šaltalankių žievės, saldymedžio šaknų ir kt. Didelis kiekis maistinių skaidulų yra gaunamas iš maistinių augalinių skaidulų, kurios yra būtinos žmogaus mitybos sudedamosios dalys.
Vartodami geriamuosius kontraceptikus, turite būti atsargūs. Juose esantys sintetiniai hormonų analogai moterims taip pat gali išprovokuoti venų varikozę. Nereikėtų pirkti ar vartoti tokių vaistų savarankiškai, nepasitarę su gydytoju. Be to, kad nėščiosioms dėl padidėjusio progesterono gresia venų varikozė, į šią grupę patenka ir moterys menopauzės metu. Faktas yra tas, kad hormonų lygio pokytis viena ar kita kryptimi turi įtakos venų tonuso sumažėjimui. Jie tampa elastingi ir tempiasi veikiami veninio kraujo.
Pasireiškus pirmiesiems venų varikozės simptomams, rekomenduojama vartoti venotoniką – vaistus, kurie stiprina venų sienelę. Kompanija sukūrė maisto papildą, kurio pagrindą sudaro arklio kaštonai, kapsulėse geriamam vartojimui ir kremą išoriniam vartojimui. Be arklio kaštonų ekstrakto, į kompoziciją įeina mėsinės šluotos ekstraktas, flavanono glikozidas, esantis citrusiniuose vaisiuose, vitaminas C, kuris gali pagerinti. venų būklę, mažina spūstis, pašalina kojų patinimą, uždegimą ir nuovargį.
Šiuolaikinė moterų, sergančių varikoze, gydymo strategija grindžiama integruoto požiūrio taikymu, kuriuo siekiama sumažinti neigiamą rizikos veiksnių poveikį ir keisti gyvenimo būdą. Mes kalbame tik apie pradinę ligos stadiją. Jei tam nebus skiriamas tinkamas dėmesys, vidinės kraujagyslių sienelės uždegimas gali paskatinti tolesnį tromboflebito vystymąsi. Tromboflebitas – tai ne tik krešuliai venose. Nenuostabu, kad venų varikozė vadinama XXI amžiaus moterų maru. Sutrikusi kraujotaka turi pavojingų pasekmių – trofinių opų, piktybinių navikų išsivystymo, gangrenos, lemiančios ir negalią dėl galūnės netekimo, ir mirtį.
Nors moterų venų varikozę išprovokuoja moteriški lytiniai hormonai, mūsų tikslas nėra papildyti ligos statistiką. Norėdami tai padaryti, turite laikytis paprastų prevencinių priemonių ir atkreipti dėmesį į apatinių galūnių būklę, nes jūsų kojos yra sveikatos rodiklis. Atsiradus pirmiesiems simptomams, raskite laiko apsilankyti pas flebologą, kad išvengtumėte rimtesnių pasekmių.